Ricevi il tuo programma su misura, con check via email ogni due settimane e monitoraggio per 8 settimane. Puoi iniziare subito online e, se vuoi, passare alle visite in studio quando preferisci.
Processo semplice: valutazione iniziale, programma su misura, check quindicinali e supporto costante per 8 settimane.
Compili un questionario dettagliato. Ti chiedo anche alcune foto della condizione di partenza per comprendere al meglio la composizione corporea.
Ricevi il programma alimentare da seguire. Puoi aggiungere la scheda di allenamento (palestra o home-gym ben attrezzata specificando l’attrezzatura disponibile).
Check via email ogni due settimane per 8 settimane. Nessuna libreria di video-esecuzioni: puoi però mandarmi video degli esercizi via WhatsApp o email per correzioni e modifiche.
Scegli cosa ti serve oggi. Potrai rinnovare il supporto ogni 8 settimane.
Programma alimentare + check via email ogni 2 settimane.
Altre 8 settimane di monitoraggio con check quindicinali.
Se vuoi cambiare la scheda di allenamento: +10€.
Programmi costruiti sulla tua vita reale. Niente soluzioni copia-incolla, ma indicazioni chiare che puoi seguire subito.
Sono il dott. Andrea Picicelli e in studio ho spesso la lista d’attesa piena. Invece di aspettare mesi per la prima visita, inizia online oggi; quando vorrai potrai passare direttamente alle visite di controllo in studio.
Qui sotto puoi vedere i prima & dopo e le recensioni direttamente da Google.
Di solito entro 24–48 ore lavorative dalla compilazione del questionario.
È opzionale (+10€). Può essere per palestra o per una home-gym ben attrezzata; indica precisamente cosa hai a disposizione.
Via email ogni 2 settimane per 8 settimane. Puoi inviare video degli esercizi per correzioni. È disponibile una videochiamata di follow-up dopo 2 settimane (+30€).
No, non uso progressioni “rigide”. Gli aggiustamenti vengono concordati in base ai feedback dei check.
Sì. In qualunque momento puoi effettuare una visita di controllo in studio pagando solo il costo del controllo.
