Servizi di nutrizione sportiva a Milano
Percorsi nutrizionali costruiti su obiettivi, sport, composizione corporea e vita reale. Dalla prima valutazione ai controlli, ogni scelta viene misurata e adattata nel tempo.
Nutrizione applicata alla persona e alla prestazione
Active Nutrition riunisce nutrizionisti sportivi a Milano e Lecco con esperienza in ricomposizione corporea, dimagrimento, crescita muscolare, sport di forza, discipline ibride ed endurance. Il piano alimentare nasce da anamnesi, obiettivi, allenamento, abitudini e dati misurabili.
Non proponiamo schemi standard: il percorso viene aggiornato durante i controlli sulla base dei risultati, delle sensazioni in allenamento e della sostenibilità nella quotidianità.
- Valutazione nutrizionale personalizzata
- BIA, adipometria e Fit3D quando indicati
- Piano alimentare compatibile con allenamenti e lavoro
- Controlli periodici e progressi leggibili
Percorsi nutrizionali per sport, salute e forma fisica
Dalla nutrizione sportiva al dimagrimento, dalla ricomposizione corporea al miglioramento della performance: scegli l’approfondimento più vicino al tuo obiettivo. Ogni percorso viene personalizzato dal professionista.
MilanoNutrizionista sportivo Milano
Performance, composizione corporea e alimentazione applicata allo sport.
BenessereNutrizionista Milano
Dimagrimento, salute e alimentazione personalizzata anche per chi non gareggia.
LeccoNutrizionista sportivo Lecco
Il metodo Active Nutrition nella sede di Viale Montegrappa.
Composizione corporeaRicomposizione corporea
Ridurre la massa grassa e valorizzare la massa muscolare con dati misurabili.
Forza ed esteticaBodybuilding e massa muscolare
Strategie per crescita, definizione e gestione delle diverse fasi.
Sport ibridiCrossFit e Hyrox
Energia, recupero e gestione nutrizionale di sedute e competizioni.
ResistenzaEndurance
Fueling, idratazione, recupero e strategia gara per sport di lunga durata.
PrestazioneMiglioramento performance
Supportare allenamento, recupero e continuità attraverso l’alimentazione.
ValutazioneAnalisi della composizione corporea
BIA, adipometria e lettura dei cambiamenti oltre il semplice peso.
Dal primo incontro ai risultati
Comprendiamo il punto di partenza
Obiettivi, storia, allenamento, alimentazione, vincoli pratici e misurazioni utili.
Costruiamo il piano
Indicazioni chiare e sostenibili, organizzate in funzione della settimana reale.
Misuriamo e adattiamo
Valutiamo andamento, aderenza e prestazione per correggere la strategia.
Dove riceviamo
Milano · Via Lomellina 7
Prima visita, controlli e valutazioni della composizione corporea.
Scopri la sedeMilano · Via Meloria 22
Consulenze nutrizionali e percorsi dedicati agli obiettivi personali.
Scopri la sedeLecco · Viale Montegrappa 10 D
Il metodo Active Nutrition anche nella sede di Lecco.
Scopri la sedePrima di iniziare
Il percorso è adatto anche a chi non è un atleta agonista?
Sì. Il livello sportivo non è il criterio principale: il percorso viene costruito su obiettivi, salute, attività fisica e organizzazione personale.
Quali misurazioni vengono effettuate?
Il professionista valuta quali strumenti siano utili tra BIA, adipometria e Fit3D. Non tutte le misurazioni sono necessarie per ogni persona.
Quanto spesso vengono effettuati i controlli?
La frequenza dipende dal percorso e dall’obiettivo. Viene concordata durante la visita per garantire un monitoraggio utile senza appuntamenti superflui.
È possibile seguire il percorso online?
Sì, per i casi adatti è disponibile il coaching online. La prima valutazione chiarisce quale modalità sia più utile.
Revisione del Dott. Andrea Piscicelli
Biologo nutrizionista sportivo, founder di Active Nutrition, laureato in Scienze e Tecnologie Alimentari e in Alimentazione e Nutrizione Umana.
I contenuti descrivono l’approccio professionale Active Nutrition e non sostituiscono una valutazione individuale.
Inizia dal tuo obiettivo
Seleziona sede, servizio e professionista disponibili nel calendario online.
