Che cos’è la glutammina ? La glutammina (L-glutammina) è l’amminoacido più abbondante nel tuo corpo. E’ considerato un amminoacido condizionatamente essenziale, il che significa che deve...

La vitamina D è completamente diversa dalla maggior parte delle altre vitamine. Essa infatti è un ormone steroideo prodotto dal colesterolo quando la pelle è esposta al sole. Per questo motivo, la...

Ci sono 20 aminoacidi coinvolti nella sintesi proteica. I 9 che il tuo corpo non riesce a sintetizzare e quindi deve assumere con il cibo sono chiamati aminoacidi essenziali (EAA). La sintesi proteica...

Le diete Vegane stanno diventando sempre più popolari, il documentario The Game Changers sulle diete a base vegetale sta diventando virale Nel documentario ci sono molte celebrità, ma pochi nutrizionisti...

Che cos’è la bulbina natalensis? La bulbina nataliensis appartiene alla famiglia delle Asphodelaceae, una pianta che si trova principalmente nel sud del continente africano. È conosciuta anche...

Che cos’è l’ Ashwagandha ? L’Ashwagandha ( Withania somnifera ) è una piccola pianta legnosa con fiori gialli originaria dell’India e del Nord Africa, si dice conferisca la forza e la virilità...

Che cos’è la trimetilgicina ? La Trimetilglicina (TMG) è una Betaina, ed è una molecola costituita dall’aminoacido Glicina con tre gruppo metilici legati ad essa. E’ stata la prima betaina...

Che cos’è l’Ossido Nitrico ? L’ossido nitrico è un gas, una molecola di segnalazione formata da azoto (N) e ossigeno (O) e semplicemente chiamata NO, sintetizzata dall’amminoacido...

Che cos’è la Beta-alanina ? La beta-alanina è un amminoacido non essenziale, derivante da una versione modificata dell’aminoacido alanina. A differenza della maggior parte degli amminoacidi,...